クリニックブログ
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皆さまこんにちは☺️ 助手の三窪です。
年末年始はゆっくり過ごせたでしょうか?
2024年が始まり、あっという間に1月も折り返して年々時の流れの速さに
びっくりしてます、、😳💭
今年も皆さま健康に1年過ごしていきましょう☺️✨
今回は歯の役割についてお話しします!
歯の役割は?と聞かれると、まず思い浮かぶことは 食べ物を噛むこと だと思います。
その他にも、歯には大切な役割があることをご存知でしょうか?
①発音を助ける
歯があることで正しい位置に舌や唇が安定します。
それが明瞭な発音を助けることになるのです。
②美しく豊かな表情を作る
歯を失うと筋肉が衰え表情が乏しくなります。正しい歯並びや噛み合わせによって
顎の成長を促し、顔の形を整えます。
③味覚を保つ
歯応えは食事を楽しむ要素の1つです。歯があるとしっかり噛めるので
噛みごたえ、歯ざわりなどの感覚によって味覚を助け、食事の楽しさを広げます。
④全身の姿勢やバランスを保つ
歯を失うと噛み合わせのバランスが崩れ、それが全身のバランスにも影響を及ぼします。
奥歯をきちんと噛みしめることで全身のバランスが整います。
これら以外にも、ものを噛むことで脳に刺激を与えるなど
健康的な生活を送るうえで、歯は欠かせない役割を担っているのです🙌
歯を見ていただくと、それぞれ大きさ・形が違うのがお分かりいただけると思います。
そしてそれぞれにしっかり役割分担があります。
例えば、大臼歯(奥歯)が1本なくなっただけで、ものを噛み砕く能率は約40%も低下するといわれています。
また、上の前歯が抜けるとサ行、奥歯が抜けるとハ行、ラ行が発音しにくくなって、
言葉が不明瞭になったり、顔の輪郭が変わって、表情が老けて見えたりします。
歯の欠損が多くなると、野菜や肉類等が食べにくくなるため、
食物繊維やビタミン、鉄の摂取量が低下するとも言われています。
このように、健康な歯は、健康な体を支え、私たちに快適な暮らしをもたらします!
大切な歯を守る正しいケアを、ぜひ一緒におこなっていきましょう🦷🪥✨
定期的な歯科検診はとても大切です!
皆さまのご来院をお待ちしております😌✨