歯ぎしり、食いしばりについて｜あもう歯科クリニック東淀川駅前｜東淀川区の歯科・歯医者

 

皆さまこんにちは！助手の三窪です🌷

11月も後半になり、寒さを実感するようになってきましたね😳🍂❄️

寒さ対策をしっかりして体調を崩すことのないようお身体ご自愛ください😌

 

さて、皆さまは普段生活してる中で、歯や顎が痛い！でも原因が分からない、、

こんなことはありませんか？

 

歯の痛みの原因は様々ですが、大きな割合を占める3つの原因として

むし歯、歯周病、歯ぎしりが挙げられます。

そして、原因の分からない歯の痛みは歯ぎしりや食いしばりが関係していることが多いです。

就寝中の歯ぎしりや食いしばりは全身に影響を及ぼすこともあります。

 

歯ぎしり、食いしばりとは無意識のうちに上下の歯を合わせて、強い力がかかることです。

歯ぎしりには

• 上下の歯を横にギリギリ擦り合わせるもの
• ものを噛むように上下でカチカチさせるもの
• 強く食いしばり音が出ないもの

 

などがあります。

音の出やすい上下左右への擦り合わせや噛み合わせは自分や他の人も気づきやすいですが、

音の出ない食いしばりは自覚症状がないことが多いです。

 

特に就寝中の無意識の歯ぎしりや食いしばりは、歯や顎に長時間にわたって強い力が加わり

負担がかかります。

その結果、歯や顎に痛みや違和感が出たり、歯が擦り減ってしまうことになるのです😵

 

歯ぎしりや食いしばりの原因として、噛み合わせの不均衡、精神的身体的な疲労やストレス、

スポーツ選手や瞬発的な力が必要な職業についている人で瞬間的に歯を食いしばることが習慣になっている場合 などがあげられます。

 

歯ぎしりや食いしばりは無意識に行っている場合が多い為、それ自体を治療するのは難しいといえます。

しかし、緩和することができれば症状を改善することに繋がります！

 

現在もっとも一般的に行われている治療法は、ナイトガードを用いた方法です。

ナイトガードとは、睡眠時に用いるマウスピースで、装着して眠ることで上下の歯が直接当たらないようにすることができます。

過去にナイトガードについて詳しく書いた記事がありますので、良ければブログを遡ってみてください😊🌱

 

また、当院でも新しく導入されたボツリヌス注射(ボトックス注射)も

歯ぎしりや食いしばりの改善に効果が期待できますので、ご興味のある方は前々回のブログに詳しく掲載していますのでご覧ください💁🏻‍♀️✨

 

ご不明点やご相談などございましたらいつでもお電話お待ちしております☺️